কীভাবে আরও ভালো শিক্ষার্থী হতে হয়।মনোজোগ সহকারে শেখার কার্যকারিতা এবং দক্ষতা উন্নত করার টিপস।How to be a better learner. Tips to improve learning efficiency and efficiency with mindfulness.

আপনার শেখার দক্ষতা উন্নয়নের জন্য সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি

 আপনি যদি  একজন স্টুডেন্ট হন তাহলে বিষয়টি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ যেটা আপনার মস্তিষ্ককে উন্নত করতে পারে।  
গৎবাঁধা পড়ালেখার চেয়ে, কিছু নির্দিষ্ট কৌশল অবলম্বন করে যদি আপনি পড়ালেখা করেন তাহলে সেটি অত্যন্ত কার্যকর হবে।  
এবং ভবিষ্যতে আপনার কার্যকর হবে।

মস্তিস্ক উন্নত করার  কৌশল
আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি পৃথক জিনিস রয়েছে।আপনার ফোকাস উন্নত করা, ক্র্যাম সেশনগুলি এড়িয়ে যাওয়া এবং আপনার অধ্যয়নের সময় নিদ্রিস্ট করার মতো বেসিক টিপস শুরু করার জন্য ভাল জায়গা, তবে মনোবিজ্ঞানের আরও আরও কিছু পাঠ রয়েছে যা আপনার শেখার দক্ষতাকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে পারে।

পড়ালেখার রুটিন, অবস্থান এবং আনুষাঙ্গিক

 অনেক ছাত্র-ছাত্রী আছে তাদের পড়ার কোন নির্দিষ্ট সময়সীমা নেই। কিংবা দিনের কোন নির্দিষ্ট অংশকে তারা করার জন্য বরাদ্দ
 রাখে না। তারা পারিবারিক বিভিন্ন কাজ কর্মের মাধ্যমে যখন একটু একটু সময় পায় তখনই পড়তে শুরু  করে। কিন্তু এই ভরা 
তারা বেশিক্ষণ স্থায়ী রাখতে পারে না। পড়ার সময় অন্য কিছু রাখা যাবে না। মোবাইলের প্রতি অত্যন্ত দুর্বল মোবাইল টিপতে
 শুরু করেন, তারপর সময় বিশেষ করে মোবাইল ল্যাপটপ এবং বিভিন্ন খেলনা জিনিস দূরে রাখবেন।

 রাতের বেলায় ভালো ঘুমানো।

 মানুষের মস্তিষ্কের প্রশান্তি মস্তিষ্কের উপর চাপকে হালকা রাখতে সহায়তা করে। আপনি যদি খুব ভালো ঘুমান তাহলে আপনি
 অনেক কিছু স্মরণ রাখতে পারবেন। মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক  উপকারী। ভালোমত না ঘুমালে আপনি অনেক সময় নিয়ে 
পড়তে পারবেন না। 

লেখাপড়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় রাখুন

এর চেয়ে ভাল পদ্ধতি আর কিছু হতে পারে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ সময় নিয়ে লেখাপড়া করুন।  তাড়াহুড়ো করে পড়তে বুঝবেন 
না। একটু সময় নিয়ে ধীরে সুস্থে পড়তে শুরু করুন। এবং হাতের কাছে কলম এবং কাগজ  রাখুন। যেন আপনি গুরুত্বপূর্ণ 
পয়েন্টগুলো মস্তিষ্কে দিতে পারেন।

নিজেকে যাচাই করা।

 আপনি যেটা পড়তে চাই নিজে কতটা প্রিপারেশন নিতে পেরেছেন একটু ভাবুন। অথবা কাগজে নিজেই নিজের পরীক্ষা করে 
দেখতে পারেন আপনি কিছুক্ষণ আগে প্রশ্নটা পড়েছেন, তার কতটুকু আয়ত্ত আছে। না পারলে বার বার চেষ্টা করুন।

 নোট করুন এবং সেটা রিভিউ পড়ুন।

যে বিষয়ে আপনি  পড়তে চান। সেটা নোট করে রাখুন। এবং অন্য সময়ে ওই নোট টাকে নিয়ে একটু দেখাশোনা  করুন। 
 অবসর সময় পড়তে পারেন.

 পড়ালেখার মাঝে সামান্য বিরতি নিতে ভুলবেন না.

 গলায় মানুষের মনে থাকে না।একারণে ধাপে ধাপে বড়। কিছুক্ষণ  পড়ার পরে কালকে বিরতি নিন। এতে আপনার মস্তিষ্কের 

স্থিতিশীলতা অর্জন হয়। এবং মস্তিষ্ক পরবর্তী পড়া কে জায়গা করে দিতে প্রস্তুতি অর্জন  করে।

মন মানসিকতা যে পড়ালেখার জন্য প্রস্তুত করে তুলুন। এবং পর্যাপ্ত সময় নিয়ে পড়ালেখা করলে রসায়ন এবং 
উচ্চতর গণিতের মত বিষয়গুলো খুব সহজে আয়ত্ত করা যায়। চেষ্টা করুন সফলতা আসবেই। পরিশ্রম করুন 
কিন্তু সঠিক উপায় সঠিক গাইডলাইন নিয়ে পরিশ্রম করুন। পড়তে থাকুন, জ্ঞান অর্জন করুন।
 নিজেকে বিশ্ব সম্পর্কে জানতে আগ্রহী করে তুলুন।.